关于牛皮癣的保健措施？牛皮癣还有一个名字，那就是银屑病，这个名字是不常见的，这种疾病近年发病人数，在不断提高，那么它的关注度也随之提高。但是它太难治疗了，而且治愈后，一不小心就容易复发，那么保健工作该如何做呢？让郑州银屑病医院的专家为你支招。

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关于牛皮癣的保健措施？

1、适当的太阳

太阳紫外线的牛皮癣，其中b型紫外线效果最快。但过量的阳光可能会导致晒伤，所以银屑病患者得到适当的注意的同时，其他网站应该穿防晒霜。温暖和干燥的环境对银屑病的治疗有帮助，如果你生活在潮湿的环境和患有银屑病，你应该考虑换个地方住。

2、谨慎的食物

避免脂肪(牛奶、奶油、鸡蛋)、糖、加上食物、白面粉、柳橙类水果、红肉，这些食物含有一种，可加剐皮肤发炎的酸。同时，维生素C它对胶原蛋白，及结缔组织很重要，每天摄入2000~10000毫克；维生素D可以治疗皮肤病，并帮助钙质的吸收，每天400-1000IU；海带可以提供均衡的矿物质；锌是蛋白质代谢所必需的，而蛋白质是修补皮肤必需的。

3、避免皮肤损伤

受伤的皮肤往往容易发生新的病变。因为皮肤创伤可能导致身体失去了控制。人们不应该有牛皮癣的草莓，也应避免其他容易导致受伤的皮肤材料。

4、适当冷水浴

浸泡在含1杯苹果醋的冷水中，有助于止痒。另一种方法是用塑料胶袋，包一些冰块直接敷在患部。

5、在脆弱的时候不洗澡

洗澡时注意温度和环境温度适应水温过高，会刺激皮肤病变，造成不利影响；温度太低，不能有效地软化的规模和促进皮肤血液循环，不利于皮损消退。如果水温低，患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高，患者的耐受性较差，要短。

总之，浴水平最高不刺激皮肤病变的患者不感到疲劳，不适感为度。注重淋浴洗澡时间频率和持续时间：在气温较低的季节，正常的每周1~2次洗澡。通常一个人的温度应病人感到舒适，一般人的身体，身体的温度，也可根据病变程度选择适当的水温。

关于牛皮癣的保健措施？综上所述，以上的介绍就是关于牛皮癣的保健措施。有些做法，希望患者朋友们能够注意。护理得当了，那么心情自然就很愉悦了。所以护理工作是不可轻视的。若是还有问题，可在线咨询郑州牛皮癣专治医院的专家。