牛皮癣10年头上身上都有怎么办？牛皮癣是比较顽固的皮肤疾病，牛皮癣发病后皮损急剧扩散，很多患者早期没有重视治疗，从而导致病情加剧难治。那么牛皮癣10年头上身上都有怎么办？看郑州市银屑病研究所专家的介绍。

1、患者要避免感染，积极的控制感染病毒的感染会导致患者的免疫力下降，从而诱发牛皮癣的发生。因此，要积极控制感染，避免给患者造成更大的危害。推荐文章：想知道什么是牛皮癣皮肤病

2、患者要多加运动，增强自身的免疫力。牛皮癣患者还应保持皮肤的湿润，因为牛皮癣多见的是干燥鳞屑，保持皮肤的干燥，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。

3、病患们还要注意好自己的卫生情况，自己的床单与被褥应时常性的保持清洁状态，及时的去清扫皮屑，定期更换。勤换内衣，内衣要单独清洗，并置于阳光下通风处晾晒。补充蛋白质患者皮肤上常有大量的鳞屑脱落，蛋白质损失较多，所以要注意增加蛋白质的摄入量，每天除正常饮食外，应吃1-2个鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

牛皮癣10年头上身上都有怎么办？得了牛皮癣，只有经过系统科学的治疗牛皮癣病情才能恢复，希望大家尽快医治，尽早痊愈。